Atšalus orams ir prasidėjus šildymo sezonui, vis daugiau klienčių skundžiasi paraudusia, išsausėjusia, šerpetojančia veido oda. Taip pat skeptiškai pradeda žiūrėti į drėkinantį kremą. Šiuo metų laiku odos priežiūrai turime skirti daugiau dėmesio negu kitais metų laikais. Tinkamai ja nepasirūpinus, gali atsirasti nemalonūs pojūčiai — odos dirglumas, šerpetojimas, paraudimas, tempimas, perštėjimas. Į temperatūros pokyčius labai jautriai reaguoja kapiliarai.    

Žiemą oda kenčia nuo šalčio, vėjo gūsių, patalpų šildymo (sausėja patalpų oras). Nors oda sugeba prisitaikyti prie temperatūrų svyravimų, tačiau, mažėjant oro drėgmei, citokinai (maži baltyminiai fragmentai, padedantys reguliuoti odos ląstelių funkcijas ) duoda odos ląstelėms komandą sustiprinti apsaugą nuo vandens praradimo. Tuo metu storėja odos raginis sluoksnis, sumažėja vandens garavimas, stiprėja odos apsauginės funkcijos. Tačiau jeigu oras yra labai sausas, o oda nespėjo ( ar nesugebėjo ) adaptuotis, tie patys citokinai pradeda odai duoti neteisingas komandas. Tada vietoj to, kad raginis sluoksnis pastorėtų, oda pradeda luptis, parausta, niežti, jaučiamas tempimas, nes oda nebesugeba sustabdyti vandens garavimo. Išsausėti gali tiek sausa, tiek mišri, tiek riebi oda. Todėl, atšalus orams, būtina naudoti drėkinamuosius kremus, tik netepti jų prieš pat išeinant į lauką. Geriausia juos naudoti nakčiai, o rytais pasitepti maitinamuoju, stangrinamuoju ar vitaminų turinčiu kremu. Labai tiks kremai, kurių sudėtyje yra hialurono rūgšties, avokado, simondsijų aliejaus, vitamino C, A, ir E - būtent jų žiemą odai trūksta labiausiai. Neužmirškite pasitepti ir ausų, nes ausys nušąla greičiausiai. Taip pat reikėtų vengti bet kokio odos dirginimo ( kad nebūtų pažeistas odos apsauginis barjeras ) — nenaudoti spiritinių priemonių, grubių šveitiklių ( pilingų ), smarkiai netrinti rankšluoščiu.

Žiemą nerekomenduočiau veido prausti šaltu vandeniu arba trinti ledukais, nes šaltas ( beje, kaip ir karštas ) vanduo labai sausina odą. Tinkamiausias yra drungnas vanduo. Nenaudokite muilo, nes jo sudėtyje yra šarmo, kuris puikiai valo, tačiau stipriai sausina odą. Verčiau prauskitės kreminiu drėkinančiu prausikliu ( pvz. Thal‘ion švelniu prausikliu ), kuris nedaug putoja, bet puikiai nuvalo makiažą ir nešvarumus.

Neužmirškite įsigyti geros kreminės pudros! Sausos ir birios pudros gali dar labiau išsausinti odą, tuo tarpu kokybiškos kreminės pudros ne tik neužkemša porų, bet ir „apvelka“ odą savotiškais “kailinukais“, padėdamos apsisaugoti nuo neigiamo aplinkos poveikio. Taip pat neverta pamiršti nors kartą per savaitę naudoti drėkinamųjų ar maitinamųjų kaukių, kurios ne tik sudrėkins, pamaitins odą, bet ir paruoš ją geriau kovoti su temperatūros pokyčiais.

Nepamirškite lūpų, kurios žiemą tampa šiurkščios ir glebios. Nekramtykite ir nelaižykite jų lauke. Lūpos sausėja greičiau, nei veido oda, nes jos nesugeba sulaikyti drėgmės. Stenkitės rinktis kuo riebesnius lūpų dažus, geriausia su vitaminu E. Kartais verta lūpas pamasažuoti dantų šepetėliu. Tai puikus ir nebrangus pilingas, po kurio lūpas būtinai palepinkite maitinamuoju kremu ( tinka ir veido kremas) arba patepkite medumi. Nakčiai nepamirškite lūpų pasitepti riebiu apsauginiu lūpų pieštuku arba maitinančiu veido kremu. Apsauginį lūpų pieštuką galima naudoti ir prieš tepant lūpų dažus, tada lūpos bus dar geriau apsaugotos ir pamaitintos. Lūpų blizgius geriau pasilikite vasarai, nes per šalčius užteptas ant lūpų, gali jas dar labiau išsausinti.

Neleiskite odai sudirgti ir išsausėti, drėkinkite kambarių orą. Jei neturite specialaus oro drėkintuvo, galite ant radiatoriaus padėti drėgną rankšluostį ar dubenėlį su vandeniu. Esant sausam patalpų orui, o ypač dirbantiems kompiuteriu, pageidautina turėti specialų purškiklį veidui. Pvz, prancūzų kosmetikos „Thal‘ion“ raminamasis, gaivinamasis jūrinis purškiklis „Thalasso-Oligo“, kuris ne tik puikiai sudrėkins odą, bet ir suteiks papildomų mikroelementų ir mineralų, stimuliuojančių natūralias odos apsaugines funkcijas.

Jeigu žiemą, esant net nedideliems šalčiams, juntate rankų ir veido odos deginimą, skausmą, atsiranda opelių ar uždegiminių darinukų, greičiausiai tai alergija šalčiui. Su alergija šalčiui kovoti padeda B grupės vitaminai, fizioterapijos seansai. Būtų geriau, jei pasikonsultuotumėte su dermatologu.

Žiema — puikus metų laikas tvarkyti odos problemas

Jautri, kapiliarinė oda

Šaltis ir temperatūros svyravimai — didelis stresas ne tik odai, bet ir kraujagyslėms. Staigios oro temperatūros permainos, einant iš šiltos patalpos į šaltį ir atgal, verčia kraujagysles susitraukinėti ir plėstis daug greičiau, negu esant panašiai temperatūrai. Odos paviršiuje esančios kraujagyslės susiaurėja, oda išbąla, tačiau giliau odoje esančios kraujagyslės platėja (šildo krauju odą, kad ši nesušaltų ), todėl parausta nosis, skruostai, oda nusidažo rausvomis dėmėmis. Jei oda nėra pakankamai apsaugota, laikui bėgant kraujagyslės nebesugeba susidoroti su per dideliu temperatūros svyravimu ir ima plėstis bei trūkineti. Negydant išsiplėtusių kapiliarų, ant veido gali atsirasti įvairūs mazgeliai, raudonieji spuogai ar pūlinėliai.
Stiprinkite kraujagysles vartodamos vitaminą C, švelniai valydamos veidą, naudodamos tinkamus apsauginius kremus, kuriuose yra mėlynių, medetkų, kaštono, ąžuolo žievės ekstrakto, saldymedžio, hamamelio. Vien kremu neįmanoma apsaugoti kraujagyslių nuo trūkinėjimų, bet kosmetinių procedūrų metu ( pvz. Bioline „Derouge“ ) galima sustiprinti kraujagysles, raminti nuo šalčio, vėjo, drėgmės trūkumo sudirgusią odą, mažinti paraudimus, atkurt
atkurt gynybinę odos funkciją, apsaugoti nuo aplinkos faktorių, kurie dirgina ir  įjautrina odą. Jau po pirmos procedūros jaučiamas akivaizdus skirtumas.

Pigmentinių dėmių šalinimas

Dabar yra pats tinkamiausias laikas išsivaduoti nuo įvairios kilmės pigmentinių dėmių ( vasarą to daryti nepatartina, nes šviečiant saulei gali gautis atvirkštinis rezultatas). „Bioline“ siūlo išskirtinę skaistinančią, balinančią, atjauninančią procedūrą „Primaluce“, kuri įtakoja net keturis pagrindinius sveikos ir gražios odos faktorius — odos valymąsi, šviesinimą, skaistinimą, odos audinių atsinaujinimą. „Primaluce“ rekomenduojama pigmentinių dėmių šalinimui, taip pat papilkėjusiai, užterštai, po aknės gydymo, pavargusiai, senstančiai odai.

Riebi, problematinė oda

Nereikėtų pamiršti vienos iš opiausių odos problemų — tai riebi, problematiška, linkusi į bėrimą, oda. Turintys riebią odą, žiemos metu dažniau kenčia dėl spuogų. Tuo skundžiasi net kas trečias klientas. Šaltuoju metų laiku žmogaus imuninė sistema susilpnėja, vitaminai pasisavinami blogiau, oda riebaluojasi smarkiau, todėl uždegimai stiprėja. Sebumo kamščiai tampa puikia vieta daugintis mikroorganizmams, kurie ilgainiui gali sukelti uždegimą, plauko maišelio infekciją, lydimą pūlinukų formavimosi. Patariu gerti odos grožio vitaminus, teisingai valyti odą ir, pagal galimybes, gydyti spuogelius. Padėti gali Bioline „Puractive“ priežiūra, skirta ne tik kovoti su pasekmėmis (spuogeliais, uždegiminiais paraudimais), bet ir pašalinti priežastis ( stabdo bakterijų dauginimąsi, rūgština odą, atkuria hidrolipidinę plėvelę ).

Straipsnį parengė kosmetologė Jūratė Stravinskienė
UAB "Gaudos SPA namai" direktorė